251111 주짓수 2개월차 느낀 점
일단 재밌기도 하고 재미없기도 함 재밌는건 주짓수 영상보는게 재밌음ㅋ 재미없는건 운동하러 가는게 재미없음. 재미없다기보다는 힘든 생각이 먼저 든달까? 뭐냐면 가면 밑에 깔리고 자빠지긴하는데 어떻게 해야할지 모르니까 답답하고 그러함 사실 영상을...
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251001 주짓수 첫 부상
부상은 지난주 금요일인 9월25일이었다. 오른쪽 갈비뼈 아래가 아프고 이제 거의 일주일째인데 아직도 아프다. 가만히 있을때 아프진 않고 눌렀을때 아프다. 스파링하면서 깔리거나 무리하게 힘을줘서 근육에 이상이 생긴것 같다. 뼈였다면 계속 아팠을텐데...