251001 주짓수 첫 부상
부상은 지난주 금요일인 9월25일이었다. 오른쪽 갈비뼈 아래가 아프고 이제 거의 일주일째인데 아직도 아프다. 가만히 있을때 아프진 않고 눌렀을때 아프다. 스파링하면서 깔리거나 무리하게 힘을줘서 근육에 이상이 생긴것 같다. 뼈였다면 계속 아팠을텐데...
부상은 지난주 금요일인 9월25일이었다. 오른쪽 갈비뼈 아래가 아프고 이제 거의 일주일째인데 아직도 아프다. 가만히 있을때 아프진 않고 눌렀을때 아프다. 스파링하면서 깔리거나 무리하게 힘을줘서 근육에 이상이 생긴것 같다. 뼈였다면 계속 아팠을텐데...
요즘 2가지 운동을 병행중이다 탁구를 시작한지 3개월됐고, 주짓수를 시작한지 한달이 다 되어 간다. 하나에 집중하면 좋지만 낯을 가려서 그게 쉽지 않다 탁구장에 레슨할때 말고도 가야하고, 가서도 다른 사람에게 껴달라고 해서...
처음으로 도복을 입고 띠를 메고 매트에 올라가 참여했다. 기본체조를 하고나서 사람들은 기본동작들을 차례로 돌아가며 하는데 나는 아무것도 모르기에 옆으로 빠져서 관장님이 새우빼기를 알려줬다. 그 다음은 기술을 알려주는 시간이다. 기술이 단순하지...
챗gpt를 사용중인데 차트를 그려달라고 하면 꼭 한글이 깨져서 제목, 범례 등이 빈 네모로 나올때가 많다. 챗gpt한테 해결해달라고 하면 무슨 파이썬 코드를 실행하라는 이야기를 하는데, 보통 사람들이 이걸 수행하기는 쉽지 않다....
이제 둘째날이다. 원래 5일 금요일에 갔어야했지만 금요일이라 탁구를 쳐야했다. 첫째날에 새우빼기를 해서 그런가 어깨에 멍도 들고 아프기도 했다. 그래도 재밌기에 즐거운 마음으로 또 왔다. 7시30분 시작인데 정각에 도착해버렸다. 부랴부랴 도복을...
피부과에서 9회코스로 하던거 끝나니 바로 상담 들어왔고 팔자주름 때문에 쥬브젠 권하길래 바로 해버렸음ㅋㅋㅋ 근데 알고보니 부작용도 좀 있다던데 뭐 괜찮겠지 부가세 포함해서 130만원정도였고 하루 지난 상태인데 아직은 빨갛게 되어 있음...
주짓수나 권투를 해보고 싶었는데 새로운걸 시작하는게 귀찮아서 하지 않고 있었다. 그러다 탁구장에서 결심하게 됐다. 탁구장에 갔는데 사람이 너무 많아서 운동을 할 수가 없었다. 어쩌지하고 있다가 무작정 주짓수 체육관에 갔다. 봐둔데가...
대장, 췌장, 간, 혈액암까지 총 4개 암과 싸워서 이긴 김용해 회장 https://www.chosun.com/medical/2025/08/08/52THG2ZDDZAGDM7QJWDVZMUD44 미쳐따 미쳐써!! 기적이고, 이건 굳건한 믿음과 의지라고 밖에 생각이 안든다 기사중에 인상깊었던 내용은 이거다 “보통 암이 재발하면 치료가...
내가 좋아하는 파타고니아 모자임 이름은 스크랩 에브리데이 캡(33580P5)인데 내가 갖고 있던건 겨자색이었음. 이 모자의 특징은 겉이 면 재질로 되어 있어서 모자를 쓰면 캐주얼 느낌으로 어디에나 잘 어울림. 그리고 가장 중요한...
하모웨이 하병열선생님께 받았던 사주에 대해 복습하고 기록해보려고 한다. 내 사주는 ‘토’가 4개로 상당히 많음. 무토일간라고 하는데 이 특징은 신용을 중시하고, 높은 이상을 꿈꾸기도 함. 태산같아서 신중함이 있고 그에따라 잘 움직이지...